rss
Thứ bảy, 21/05/2022 | 19:43 GMT+7

Sức khỏe

Ngủ ngon với với 10 thực phẩm quen thuộc

Ngủ ngon với với 10 thực phẩm quen thuộc

06:18 PM, 17/05/2022 - Sức khỏe

(Sức khỏe) - Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Giấc ngủ ngon sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn tình trạng tăng cân, cải thiện trí nhớ và thậm chí tăng năng suất làm việc. Dưới đây là top 10 thưc phẩm giúp bạn có được một giấc ngủ ngon để bắt đầu cho ngày mới tràn đầy năng lượng.

8 thực phẩm dùng nhiều có thể hại thận

8 thực phẩm dùng nhiều có thể hại thận

09:30 AM, 08/05/2022 - Sức khỏe

(Sức khỏe) - Thận là cơ quan thiết yếu giúp chúng ta duy trì sự cân bằng chất lỏng và điện giải, đồng thời loại bỏ chất độc ra khỏi máu. Tiêu thụ quá nhiều các chất dinh dưỡng mà thận khó xử lý bao gồm protein, natri, kali và phốt pho có thể làm hỏng thận.

< 1 2 3 >